yoga des saisons

Dans le monde d'aujourd'hui, il semble que nous soyons tous à la recherche de quelque chose pour améliorer ou changer nos façons de faire...

Aujourd’hui marque le début du printemps. En temps normal, au printemps on sent le regain d’énergie, la vitalité, l’éveil de la nature,...

Sentez-vous le printemps se pointer le bout du nez? Au Québec, nous avons eu un hiver doux et quand on regarde à l'extérieur on observe...

Lorsqu’on commence à porter attention, les effets de Mercure Retrograde sont assez évidents dans notre vie.

Chaque saison comporte ses défis, lesquels méritent une attention particulière. En faisant de légères modifications à nos activités...

Durant toute l’année, Chantal Christin propose des classes de yoga sous l’égide du plaisir et de la simplicité. Coaching, massages et...

Ma plus grande réalisation, je suis en train de la vivre. J’ai foncé dans la folle aventure de l’entrepreneuriat. Je souhaite bâtir une entr

Dans le cadre de nos entrevues «Découvrez les ambassadrices en cinq questions», Carol-Ann nous parle de son parcours inspirant et comment...

Je suis très attentive à ce qui m'entoure ...je lis les signes. J'observe énormément autour de moi. Je prends en compte la saison, l

Je prenais du vin car les autres en prenaient aussi et c’était surtout par habitude ou par besoin d’acceptation comme si j’avais besoin de f

Voici trois pratiques à intégrer à votre quotidien pour optimiser la transition de l’hiver au printemps

Malgré tout, je constate que le gain personnel est souvent la motivation première de bien des professeurs de yoga (dans leur carrière et leu