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Janick Leonard
28 juin 20212 min de lecture
CÉLÉBREZ LE YOGA ET VOUS-MÊME
Le yoga est un outil parfait pour se sentir et se célébrer et, ainsi, ouvre la voie à une personne plus compatissante. Si vous voulez...
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Janick Leonard
26 janv. 202111 min de lecture
Comment être heureux en vivant le moment présent
Par Charles Francis «La vie n'est disponible que dans le moment présent.» ~ Thich Nhat Hanh Si vous avez lu des livres sur la méditation...
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Admin
24 janv. 20214 min de lecture
Gestion du stress grâce à la méditation de pleine conscience
Par Charles A. Francis Quand j'ai commencé ma pratique de méditation de pleine conscience, mon objectif principal était de l'utiliser...
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