Cours à Mont-Tremblant pour l'Automne 2022
J'espère que vous avez passé un magnifique été et que vous en avez profité pour vous amuser et vous ressourcer! ☀️ Avec la rentrée,...
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Janick Leonard
- 18 mai
- 3 Min
Comment pratiquer la patience en période de transition
Les énergies printanières et la réouverture de nos économies donnent l'espoir que nous sortirons enfin de ce marasme et pourrons...
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Janick Leonard
- 12 mai
- 2 Min
La Cohérence Cardiaque Fait-elle réellement une différence?
La cohérence cardiaque fait-elle vraiment une différence ? Cela peut-il être bénéfique pour moi, ma famille et peut-être la planète...
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Janick Leonard
- 9 janv.
- 3 Min
Intentions du Nouvel An
Le début d'année amène souvent le désir d’avoir de nouveaux objectifs et un vent d'espoir sur nos aspirations. Que ce soit à travers les...
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Janick Leonard
- 5 janv.
- 4 Min
Le Yoga pour l'hiver
La vie de 2022 nous amène son lot de défis. On sent l'impatience, le découragement et le désespoir. Après presque deux ans d'incertitude,...
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Janick Leonard
- 20 sept. 2021
- 7 Min
9 mantras puissants pour guérir et manifester
Les mantras sont des mots d'affirmation utilisés pour une variété d'intentions. Vous pouvez utiliser des mantras pour la guérison, la...
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Janick Leonard
- 28 juin 2021
- 2 Min
CÉLÉBREZ LE YOGA ET VOUS-MÊME
Le yoga est un outil parfait pour se sentir et se célébrer et, ainsi, ouvre la voie à une personne plus compatissante. Si vous voulez...
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Janick Leonard
- 20 juin 2021
- 5 Min
Quelles sont les fréquences Sacrées du Solfège
La vibration est tout. Et chaque vibration a sa propre fréquence. En exposant l'esprit et le corps aux fréquences du solfège, vous pouvez...
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Janick Leonard
- 11 juin 2021
- 3 Min
Eclipse solaire en Gémeaux: Méditation
11 juin 2021 Ce rituel est proposé par Laura Eisenhower (Sofia Stargate) Je vous partage la traduction en français. Ouverture Nous avons...
33 vues0 commentaire
Admin
- 21 mai 2021
- 5 Min
Élevez votre vibration avec reconnaissance et compassion
Pratiquer une véritable appréciation et compassion élève les vibrations de notre cœur. Lorsque nos vibrations augmentent… nous réagissons...
28 vues0 commentaire
Janick Leonard
- 16 mai 2021
- 4 Min
Méditation: Créer notre Réalité avec Patience
Je vous partage ici une technique offerte à travers la communauté de professionnels de l'Institut Heart Math dont je fais partie. Chaque...
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Janick Leonard
- 5 mai 2021
- 1 Min
MATCHA LATTE AU TAHINI
3 tasses de lait non laitier 1/3 tasse de tahini 2 cuillères à soupe de matcha 2-3 cuillères à soupe de sirop d'érable ½ tasse de glace...
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Admin
- 22 avr. 2021
- 1 Min
Recette de lentilles rouges au basilic
Équilibre Kapha - Conseillé aussi au Printemps Les lentilles rouges (masoor dal) sont rapides à cuire, faciles à digérer et réchauffent...
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Admin
- 31 mars 2021
- 7 Min
Un jour pour activer Agni: votre feu digestif
Renouvelez votre force digestive Selon l'Ayurveda, agni - le feu sacré à l'intérieur - est le gardien d'une bonne santé. L'agni équilibré...
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Admin
- 24 mars 2021
- 5 Min
5 erreurs courantes à éviter lors d’un nettoyage printanier
Un nettoyage saisonnier intentionnel peut apporter équilibre, harmonie et conscience de soi plus profonde dans votre vie. Lorsqu'il est...
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Admin
- 2 mars 2021
- 4 Min
Lâcher prise avec le passé avec la méditation de pleine conscience, partie 2
Lâcher prise sur le passé peut être un défi pour beaucoup d’entre nous. Des souvenirs agréables nous ramènent à des moments plus heureux...
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Admin
- 25 févr. 2021
- 6 Min
Lâcher prise avec le passé avec la méditation de pleine conscience, partie 1
Beaucoup d’entre nous ont du mal à abandonner le passé et à continuer leur vie. Pour certains d'entre nous, cela peut sembler carrément...
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Admin
- 12 févr. 2021
- 5 Min
L'amour comme mode avancé d'intelligence
Qu'est-ce que l'amour? C'est une question qui ne manquera pas de susciter de très nombreuses réponses. Simplement défini, l'amour est une...
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Admin
- 8 févr. 2021
- 6 Min
Pourquoi vous ne pouvez pas dormir la nuit et ce que vous pouvez faire pour y remédier
Il est plus difficile de dormir en ces temps. Des articles sont écrits chaque jour sur le sujet. La raison pour laquelle vous vous...
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Admin
- 7 févr. 2021
- 5 Min
Méditation de pleine conscience pour les débutants
De nos jours, la méditation de pleine conscience pour les débutants est un sujet qui suscite beaucoup de confusion. Avec la popularité...
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