Les mantras sont des mots d'affirmation utilisés pour une variété d'intentions. Vous pouvez utiliser des mantras pour la guérison, la...

Le yoga est un outil parfait pour se sentir et se célébrer et, ainsi, ouvre la voie à une personne plus compatissante. Si vous voulez...

La vibration est tout. Et chaque vibration a sa propre fréquence. En exposant l'esprit et le corps aux fréquences du solfège, vous pouvez...

11 juin 2021 Ce rituel est proposé par Laura Eisenhower (Sofia Stargate) Je vous partage la traduction en français. Ouverture Nous avons...

Pratiquer une véritable appréciation et compassion élève les vibrations de notre cœur. Lorsque nos vibrations augmentent… nous réagissons...

Je vous partage ici une technique offerte à travers la communauté de professionnels de l'Institut Heart Math dont je fais partie. Chaque...

3 tasses de lait non laitier 1/3 tasse de tahini 2 cuillères à soupe de matcha 2-3 cuillères à soupe de sirop d'érable ½ tasse de glace...

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Renouvelez votre force digestive Selon l'Ayurveda, agni - le feu sacré à l'intérieur - est le gardien d'une bonne santé. L'agni équilibré...

Un nettoyage saisonnier intentionnel peut apporter équilibre, harmonie et conscience de soi plus profonde dans votre vie. Lorsqu'il est...

Lâcher prise sur le passé peut être un défi pour beaucoup d’entre nous. Des souvenirs agréables nous ramènent à des moments plus heureux...

Beaucoup d’entre nous ont du mal à abandonner le passé et à continuer leur vie. Pour certains d'entre nous, cela peut sembler carrément...

Qu'est-ce que l'amour? C'est une question qui ne manquera pas de susciter de très nombreuses réponses. Simplement défini, l'amour est une...

Il est plus difficile de dormir en ces temps. Des articles sont écrits chaque jour sur le sujet. La raison pour laquelle vous vous...

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Par Charles A. Francis Quand j'ai commencé ma pratique de méditation de pleine conscience, mon objectif principal était de l'utiliser...

Lorsque les jours s'assombrissent, notre lumière interne doit devenir plus brillante. L'Ayurveda parle de ce changement énergétique en...

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