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Recette de lentilles rouges au basilic
Équilibre Kapha - Conseillé aussi au Printemps Les lentilles rouges (masoor dal) sont rapides à cuire, faciles à digérer et réchauffent...
Admin
22 avr. 20211 min de lecture
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Un jour pour activer Agni: votre feu digestif
Renouvelez votre force digestive Selon l'Ayurveda, agni - le feu sacré à l'intérieur - est le gardien d'une bonne santé. L'agni équilibré...
Admin
31 mars 20217 min de lecture
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5 erreurs courantes à éviter lors d’un nettoyage printanier
Un nettoyage saisonnier intentionnel peut apporter équilibre, harmonie et conscience de soi plus profonde dans votre vie. Lorsqu'il est...
Admin
24 mars 20215 min de lecture
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6 conseils ayurvédiques pour maintenir un poids santé - pour de bon
En tant que praticien ayurvédique, une question commune que je reçois des clients est de savoir comment maintenir un poids santé. Étant...
Admin
7 févr. 20214 min de lecture
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Recette de soupe à la citrouille et au chou-fleur pour les journées d'hiver douillettes
Lorsque les jours s'assombrissent, notre lumière interne doit devenir plus brillante. L'Ayurveda parle de ce changement énergétique en...
Janick Leonard
23 janv. 20215 min de lecture
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