Durant toute l’année, Chantal Christin propose des classes de yoga sous l’égide du plaisir et de la simplicité. Coaching, massages et soins énergétiques vous permettent de faire le point sur vos orientations actuelles. Son enseignement s’adresse aux adultes, adolescents et enfants, débutants ou initiés, aux femmes enceintes ainsi qu’aux nourrissons. Il vous permet de recontacter votre corps et de pleinement l’habiter en vous guidant vers un souffle conscient et des postures accessibles. Son approche semi-privée, vous permet de recevoir toute l’attention dont vous avez besoin pour être accompagné dans cette pratique.
Voici une entrevue pour vous permettre de la découvrir...
Parle-nous de toi...
J’ai 3 enfants de 27-25 et 17 ans, j’enseigne le yoga a temps plein depuis 20 ans, j’ai mon propre studio, yonicascade a St-Hippolyte. Je suis aussi naturothérapeute et je fais des soins énergétiques depuis 16ans. J’enseigne à toutes personnes pouvant bénéficier du yoga soit de prénatal a 100 ans, de toutes conditions et besoins.
Comment es-tu arrivée au yoga?
J’ai d’abord été professeure de conditionnement aérobique et j’étais lasse de voir les gens chercher à modifier leur corps pour rencontrer des standards de beauté artificiels. Je me suis aperçue avec une pratique autodidacte que le yoga permettait d’émaner notre beauté de l’intérieur vers l’extérieur plutôt de vouloir changer notre apparence extérieure seulement. J’ai adopté! J’ai commencé à enseigner en 1999.
Quelle a été ta plus grande réalisation?
L’auto discipline, la pratique du non jugement, l’amour inconditionnel envers toute personne entrant dans mon scénario de vie, le développement d’un langage précis et adapté au besoin de toutes sortes de personnalité.
De quoi t'inspires-tu quand tu prépares tes classes de yoga?
Dans la mesure du possible je tiens compte du climat extérieur, de la saison, de moment de la journée, mais aussi de celui à l’intérieur de moi et de ce que je perçois des besoins de ceux venus recevoir mes enseignements.
Que souhaites-tu contribuer dans la vie des gens que tu enseignes?
Je souhaite leur apporter apaisement et ressourcement. Je souhaite qu’ils puissent connecter avec eux même et retenir qu’ils sont en parfaite autonomie quant à leur bienêtre et qu’il est de leur responsabilité de prendre soin d’eux, de leur corps habitacle, d’apprendre à bien se connaître et rester en équilibre.
Vous pouvez retrouver Chantal à son studio Yonicascade de Saint-Hippolyte.
Son site internet: http://yonicascade.com/