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Admin
21 mai 20215 min de lecture
Élevez votre vibration avec reconnaissance et compassion
Pratiquer une véritable appréciation et compassion élève les vibrations de notre cœur. Lorsque nos vibrations augmentent… nous réagissons...
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Admin
2 mars 20214 min de lecture
Lâcher prise avec le passé avec la méditation de pleine conscience, partie 2
Lâcher prise sur le passé peut être un défi pour beaucoup d’entre nous. Des souvenirs agréables nous ramènent à des moments plus heureux...
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Admin
25 févr. 20216 min de lecture
Lâcher prise avec le passé avec la méditation de pleine conscience, partie 1
Beaucoup d’entre nous ont du mal à abandonner le passé et à continuer leur vie. Pour certains d'entre nous, cela peut sembler carrément...
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Janick Leonard
26 janv. 202111 min de lecture
Comment être heureux en vivant le moment présent
Par Charles Francis «La vie n'est disponible que dans le moment présent.» ~ Thich Nhat Hanh Si vous avez lu des livres sur la méditation...
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Admin
24 janv. 20214 min de lecture
Gestion du stress grâce à la méditation de pleine conscience
Par Charles A. Francis Quand j'ai commencé ma pratique de méditation de pleine conscience, mon objectif principal était de l'utiliser...
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Janick Leonard
18 janv. 20214 min de lecture
La méditation de pleine conscience est-elle pour moi?
Vous êtes donc intéressé à apprendre la méditation de pleine conscience et vous vous demandez si c'est pour vous? Eh bien, vous n’êtes...
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Janick Leonard
13 janv. 20214 min de lecture
Qu'est-ce que l'illumination exactement?
J'ai récemment eu deux discussions différentes sur la définition de l'illumination. Ceux d’entre nous qui sont sur un chemin spirituel...
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