Recette de lentilles rouges au basilic
Équilibre Kapha - Conseillé aussi au Printemps Les lentilles rouges (masoor dal) sont rapides à cuire, faciles à digérer et réchauffent...
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Admin
24 mars 20215 min de lecture
5 erreurs courantes à éviter lors d’un nettoyage printanier
Un nettoyage saisonnier intentionnel peut apporter équilibre, harmonie et conscience de soi plus profonde dans votre vie. Lorsqu'il est...
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Admin
7 févr. 20214 min de lecture
6 conseils ayurvédiques pour maintenir un poids santé - pour de bon
En tant que praticien ayurvédique, une question commune que je reçois des clients est de savoir comment maintenir un poids santé. Étant...
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Janick Leonard
23 janv. 20215 min de lecture
Recette de soupe à la citrouille et au chou-fleur pour les journées d'hiver douillettes
Lorsque les jours s'assombrissent, notre lumière interne doit devenir plus brillante. L'Ayurveda parle de ce changement énergétique en...
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