PROGRAMMES DISPONIBLES

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YOGA DES SAISONS PRINTEMPS

12 Fiches Printemps du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour le printemps.

YOGA DES SAISONS POUR L'ÉTÉ

12 Fiches pour l'été du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'été.

YOGA DES SAISONS AUTOMNE

12 Fiches pour l'automne du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'automne.

YOGA DES SAISONS POUR L'HIVER

12 Fiches Hiver du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'hiver.

FORMATION EXCLUSIVE
POUR PROFS DE YOGA

Apprenez à enseigner des classes de yoga en suivant les saisons.

PRÉSENCE

Contrôler ses réactions de  stress et son anxiété efficacement en 4 semaines.

Dans ce programme, vous apprendrez comment cultiver la présence à chaque instant.


Avec l'aide de la respiration et de méditations simples, vous aurez la possibilité de voir vos résistances et où vous perdez le plus souvent votre énergie; avec des exercices simples, vous ferez l'expérience de la PRÉSENCE et saurez comment amener cet état dans toutes les sphères de votre vie.

L'AYURVEDA SIMPLIFIÉ
À FAIRE CHEZ SOI

Apprenez comment utiliser la richesse de cette science de la santé pour votre bien-être

ASTRO SEQUENCES

Apprenez comment bâtir des séquences de yoga en lien avec l'énergie des planètes. Calendrier mensuel avec des suggestions pour préparer vos cours de yoga. 

COMMUNAUTÉ

Accédez à une foule d'information sur le yoga des saisons, la méditation, la spiritualité, la santé, l'Ayurveda.

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