PROGRAMMES DISPONIBLES

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YOGA DES SAISONS PRINTEMPS

12 Fiches Printemps du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour le printemps.

YOGA DES SAISONS POUR L'ÉTÉ

12 Fiches pour l'été du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'été.

YOGA DES SAISONS AUTOMNE

12 Fiches pour l'automne du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'automne.

YOGA DES SAISONS POUR L'HIVER

12 Fiches Hiver du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'hiver.

FORMATION ACCÉLÉRÉE
POUR PROFS DE YOGA

Apprenez à enseigner des classes de yoga en suivant les saisons.

PRÉSENCE

Dans ce programme, vous apprendrez comment cultiver la présence à chaque instant.


Avec l'aide de la respiration et de méditations simples, vous aurez la possibilité de voir vos résistances et où vous perdez le plus souvent votre énergie; avec des exercices simples, vous ferez l'expérience de la PRÉSENCE et saurez comment amener cet état dans toutes les sphères de votre vie.

L'AYURVEDA SIMPLIFIÉ
À FAIRE CHEZ SOI

Apprenez comment utiliser la richesse de cette science de la santé pour votre bien-être

MARKETING DANS LE MONDE DU YOGA

Apprenez comment bâtir votre communauté dans ce monde émergent du yoga. Janick vous partage des trucs pour présenter à des festivals, comment se vendre sur Facebook et Instagram et comment bâtir une plateforme en ligne.

Mais le plus important, est comment est-ce possible de vivre du yoga aujourd'hui? Janick vous amène dans les coulisses des tâches quotidiennes qui sont parfois moins glamour mais combien nécessaires pour mieux déployer ses ailes!

COACHING DE VIE

POUR SE RÉALISER

& RAYONNER

En apprenant à cultiver la présence attentive et en étant à l'écoute des inspirations de votre coeur, vous pouvez rayonner et vous aligner à votre mission de vie et vous réaliser maintenant. Vous allez travailler étroitement avec Janick pour atteindre ce niveau d'assurance qui vous permettra de vous aligner avec votre mission en faisant des choix en lien avec vos valeurs.

©2019 Yoga Des Saisons.