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PROGRAMMES DISPONIBLES

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YOGA DES SAISONS PRINTEMPS

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12 Fiches Printemps du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour le printemps.

ACHETER

YOGA DES SAISONS POUR L'ÉTÉ

12 Fiches pour l'été du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'été.

Disponible en mai

YOGA DES SAISONS AUTOMNE

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12 Fiches pour l'automne du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'automne.

YOGA DES SAISONS POUR L'HIVER

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12 Fiches Hiver du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'hiver.

Entrevue à LCN (2015)

FORMATION AVANCÉE
POUR PROFS DE YOGA

Apprenez à enseigner des classes de yoga en suivant les saisons.

PRÉSENCE

Contrôler ses réactions de  stress et son anxiété efficacement en 4 semaines.

Dans ce programme, vous apprendrez comment cultiver la présence à chaque instant.


Avec l'aide de la respiration et de méditations simples, vous aurez la possibilité de voir vos résistances et où vous perdez le plus souvent votre énergie; avec des exercices simples, vous ferez l'expérience de la PRÉSENCE et saurez comment amener cet état dans toutes les sphères de votre vie.

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DETOX 40 JOURS

besoin d'un detox complet? Physique, mental, émotionnel et spirituel? Ce détoxication est pour toi!

40 jours de purification à tous les niveaux!

Nettoyer notre environnement et notre espace

Méditations pour nettoyer nos corps subtils et énergétiques

Pratiques de respirations

Yoga adapté pour soutenir l'élimination des toxines

Alimentations légère qui renforce notre immunité

Exercices d'introspection pour se défaire de nos résistances

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