PROGRAMMES DISPONIBLES
YOGA DES SAISONS PRINTEMPS
12 Fiches Printemps du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour le printemps.
YOGA DES SAISONS POUR L'ÉTÉ
12 Fiches pour l'été du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'été.
YOGA DES SAISONS AUTOMNE
12 Fiches pour l'automne du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'automne.
YOGA DES SAISONS POUR L'HIVER
12 Fiches Hiver du Yoga des Saisons qui inclus des postures de yoga, des pratiques ayurvediques et des recettes santé pour l'hiver.
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FORMATION ACCÉLÉRÉE
POUR PROFS DE YOGA
Apprenez à enseigner des classes de yoga en suivant les saisons.
PRÉSENCE
Dans ce programme, vous apprendrez comment cultiver la présence à chaque instant.
Avec l'aide de la respiration et de méditations simples, vous aurez la possibilité de voir vos résistances et où vous perdez le plus souvent votre énergie; avec des exercices simples, vous ferez l'expérience de la PRÉSENCE et saurez comment amener cet état dans toutes les sphères de votre vie.
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L'AYURVEDA SIMPLIFIÉ
À FAIRE CHEZ SOI
Apprenez comment utiliser la richesse de cette science de la santé pour votre bien-être
ASTRO SEQUENCES
Apprenez comment bâtir des séquences de yoga en lien avec l'énergie des planètes. Calendrier mensuel avec des suggestions pour préparer vos cours de yoga.
COACHING DE VIE
POUR SE RÉALISER
& RAYONNER
En apprenant à cultiver la présence attentive et en étant à l'écoute des inspirations de votre coeur, vous pouvez rayonner et vous aligner à votre mission de vie et vous réaliser maintenant. Vous allez travailler étroitement avec Janick pour atteindre ce niveau d'assurance qui vous permettra de vous aligner avec votre mission en faisant des choix en lien avec vos valeurs.
