Pleine conscience | yogadessaisons

Rechercher

Quelles sont les fréquences Sacrées du Solfège

La vibration est tout. Et chaque vibration a sa propre fréquence. En exposant l'esprit et le corps aux fréquences du solfège, vous pouvez...

Lâcher prise avec le passé avec la méditation de pleine conscience, partie 1

Beaucoup d’entre nous ont du mal à abandonner le passé et à continuer leur vie. Pour certains d'entre nous, cela peut sembler carrément...

Comment être heureux en vivant le moment présent

Par Charles Francis «La vie n'est disponible que dans le moment présent.» ~ Thich Nhat Hanh Si vous avez lu des livres sur la méditation...