Le yoga est un outil parfait pour se sentir et se célébrer et, ainsi, ouvre la voie à une personne plus compatissante. Si vous voulez...

La vibration est tout. Et chaque vibration a sa propre fréquence. En exposant l'esprit et le corps aux fréquences du solfège, vous pouvez...

Lâcher prise sur le passé peut être un défi pour beaucoup d’entre nous. Des souvenirs agréables nous ramènent à des moments plus heureux...

Il est plus difficile de dormir en ces temps. Des articles sont écrits chaque jour sur le sujet. La raison pour laquelle vous vous...

Par Charles A. Francis Quand j'ai commencé ma pratique de méditation de pleine conscience, mon objectif principal était de l'utiliser...