Dans le cadre de nos entrevues «Découvrez les ambassadrices en cinq questions», Carol-Ann nous parle de son parcours inspirant et comment le yoga l'a aidé à mieux gérer les crises d'angoisse qu'elle faisait lorsqu'elle est arrivée sur le marché du travail. Parle-nous de toi et de ton parcours… Je m’appelle Carol-Ann, j’ai 28 ans et je viens de Val-d’Or, en Abitibi-Témiscamingue. J’ai passé toute ma jeunesse dans ma région native. J’ai fais beaucoup de sport lors de ma jeuness

Je suis très attentive à ce qui m'entoure ...je lis les signes. J'observe énormément autour de moi. Je prends en compte la saison, l

Voici trois pratiques à intégrer à votre quotidien pour optimiser la transition de l’hiver au printemps