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Meditation du vendredi

La date et l'heure sont à définir

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Meditation Virtuelle

Terminez la semaine avec un baume au coeur et un sourire aux lèvres!

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À propos de l'événement

Méditation Virtuelle du Vendredi

Rejoignez-nous pour une séance de méditation virtuelle chaque vendredi, conçue pour bien terminer la semaine. Cette pratique est offerte par des enseignants de méditation expérimentés et bienveillants.

Objectifs de la Méditation

  • Relaxation et réduction du stress

  • Amélioration de la concentration

  • Renforcement de la pleine conscience


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