L'Ayurveda Simplifié

Apprenez comment utiliser la science de l'Ayurveda pour votre bien-être au quotidien. Fiches à télécharger et videos explicatives.

Ayurveda, la "Science de la vie" est la médicine traditionnelle et le système de santé des Indes ayant ses origines dans les Vedas. Étant la science de l'auto guérison, Ayurveda aspire à soulager la maladie et promouvoir le bien être physique et psychologique; cependant, son but suprême est la Réalisation de Soi.

 

Dans son aspect extérieur, l'Ayurveda propose propose des herbes et un changement du régime alimentaire pour arriver à un état de santé. Son aspect plus profond est relié directement au Yoga et à ses techniques qui travaillent avec les énergies et les canaux subtiles d'énergie.


COMPRENDRE L'ALIMENTATION AYURVEDIQUE POUR LA MAISON

  • Comment Connaitre Son Dosha (Constitution)

  • Les 6 saveurs

  • Les aliments à privilégier

  • Les antidotes pour aliments nocifs

  • Les détox

TOUT CONNAITRE SUR LES SOINS AYURVEDIQUES À FAIRE À LA MAISON

Tout ce que vous avez toujours voulu connaitre sur les soins ayurvédiques que vous pouvez facilement intégrer dans votre quotidien. 

  • Les huiles selon les doshas

  • Soins pour le corps

  • Routine quotidienne

  • Routine saisonnière

L'AYURVEDA SIMPLIFIÉ

Prix régulier 97$

47$

plus taxes applicables

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