Ayurveda, la "Science de la vie" est la médicine traditionnelle et le système de santé des Indes ayant ses origines dans les Vedas. Étant la science de l'auto guérison, Ayurveda aspire à soulager la maladie et promouvoir le bien être physique et psychologique; cependant, son but suprême est la Réalisation de Soi.
Dans son aspect extérieur, l'Ayurveda propose propose des herbes et un changement du régime alimentaire pour arriver à un état de santé. Son aspect plus profond est relié directement au Yoga et à ses techniques qui travaillent avec les énergies et les canaux subtiles d'énergie.
COMPRENDRE L'ALIMENTATION AYURVEDIQUE POUR LA MAISON
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Comment Connaitre Son Dosha (Constitution)
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TOUT CONNAITRE SUR LES SOINS AYURVEDIQUES À FAIRE À LA MAISON
Tout ce que vous avez toujours voulu connaitre sur les soins ayurvédiques que vous pouvez facilement intégrer dans votre quotidien.
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Les huiles selon les doshas
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Soins pour le corps
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L'AYURVEDA SIMPLIFIÉ