Cours à Mont-Tremblant pour l'Automne 2022


J'espère que vous avez passé un magnifique été et que vous en avez profité pour vous amuser et vous ressourcer! ☀️

Avec la rentrée, l'énergie de l'automne est à nos portes...

De mon côté, j'ai besoin de connecter avec vous mes amies yoginis de la grande région de Mont-Tremblant et vous retrouver sur le tapis chaque semaine. On débute le vendredi 9 septembre à 9h!

L'été m'a aussi permis de semer un nouveau projet de Méditation pour la Santé Mentale... Avec les événements des dernières années, on connait surement tous un proche qui a vécu un problème de santé mentale que ce soit nos jeunes ados ou nos ainés qui ont vécu l'isolement ou des crises d'anxiété, nous avons tous été mis à l'épreuve!

J'ai réalisé à quel point nous avons un manque de ressources au Québec et ailleurs et comment avec la méditation, on peut s'unir et offrir des solutions concrètes...

Je vous en donnerai des nouvelles très prochainement... Pour celles qui souhaitent s'impliquer, contribuer, aider ou participer, tous les détails seront disponibles sur le site très bientôt. 🙏


POUR LES COURS DE YOGA EN PRÉSENTIEL:

Nous ferons ensemble l'expérience d'un yoga flow automnal et explorerons ensemble les asanas, le flow, les pranayamas et la méditation.


Les vendredi du 9 septembre au 28 octobre

Heure: 9:00 à 10:15

Au Studio de danse Tremblant

1600, Route 117 (coin Montée Ryan)

Drop-in (viens quand tu veux) 20$ en argent comptant

J'ai bien hâte de vous retrouver et à très bientôt 🙏


Janick

5 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout