ANIK BRASCOUP

Trois-Rivières, Qc

En plus d’enseigner le Yoga, je suis gérante au Centre Solia Yoga à Trois-Rivières et je suis aussi adjointe administrative pour Curling André Ferland Inc.


Le Yoga est entré dans ma vie au moment de ma grossesse en 2005.  Ma passion pour cette discipline à vite grandie et ma curiosité m’a amenée, 8 ans plus tard, à faire une formation en Vinyasa, pour poursuivre avec la Respiration Transformatrice, le Yin Yoga, Le Yoga Tune Up® et autres formations en anatomie.  Au fil des années ma passion pour le yoga est devenue une passion pour le mouvement, et une fascination par les liens qu’entretient notre corps avec nos pensées négatives et récurrentes qui forment des mémoires erronées.


Depuis ma première immersion avec Janick, je m’inspire beaucoup des saisons, et je construis mes séances autour des déséquilibres causés par le temps qu’il fait, ou encore en travaillant les muscles associés aux méridiens touchés par ces perturbations.


Ce que j’aimerais que les gens intègrent dans leur quotidien grâce au Yoga, c’est une plus grande observation et écoute de soi.  Une plus grande capacité de sentir et de ressentir tout ce qui est.  Pour qu’ils soient en mesure de prendre en charge leur bien-être et leur santé.

©2019 Yoga Des Saisons.